MASTERING ASANA IS NOT ABOUT PERFECTING ‚SHAPE‘, IT’S ABOUT CULTIVATING AN EMBODIED KNOWLEDGE OF WHAT THE SHAPES ‚DO‘ AND UNDERSTANDING HOW THEY IMPACT OUR PHYSIOLOGY, PUR ENERGY, AND OUR MIND.

Hier habe ich Antworten auf meine Fragen gefunden.

Traditionelles Hatha Yoga ist ein Stil, der auf der traditionellen tantrischen Philosophie beruht. Diese Form des Hatha Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, in dem Asana, Pranayama sowie Meditation praktiziert werden.

Wir dürfen in dieser Praxis in die Bereiche  MOON, SUN und FIRE aufteilen. Gezielt nutzen wir Asana, Pranayama und die Meditation zur Energielenkung. Es fasziniert mich zutiefst, wie hier der Werkzeugkoffer geöffnet werden kann und wir unseren Körper, unser Lebenshaus, unser Energiegefäss heilen dürfen.

Aktuell gebe ich in diesem Bereich keine wöchentliche Kurse sondern konzentriere mich auf die Zusammenarbeit im 1:1 Personal Yoga Sadhana Setting. 

Einmal monatlich hast du in Bad Vilbel im @flowingx_yogastudio die Möglichkeit mit mir sonntags gemeinsam tantrisches Hatha Yoga zu üben. 

Ich freue mich wenn wir gemeinsam praktizieren.

Gerne kann ich dir eine für dich individuell angepasste Praxis erstellen. 
Hierzu kontaktiere mich bitte über das Kontakformular
unter dem Reiter ‚work with me‘ und du erhältst weitere Infos.