MASTERING ASANA IS NOT ABOUT PERFECTING ‚SHAPE‘, IT’S ABOUT CULTIVATING AN EMBODIED KNOWLEDGE OF WHAT THE SHAPES ‚DO‘ AND UNDERSTANDING HOW THEY IMPACT OUR PHYSIOLOGY, PUR ENERGY, AND OUR MIND.

Hier habe ich Antworten auf meine Fragen gefunden.

Traditionelles Hatha Yoga ist ein Stil, der auf der traditionellen tantrischen Philosophie beruht. Diese Form des Hatha Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, in dem Asana, Pranayama sowie Meditation praktiziert werden.

Wir dürfen in dieser Praxis in die Bereiche  MOON, SUN und FIRE aufteilen. Gezielt nutzen wir Asana, Pranayama und die Meditation zur Energielenkung. Es fasziniert mich zutiefst, wie hier der Werkzeugkoffer geöffnet werden kann und wir unseren Körper, unser Lebenshaus, unser Energiegefäss heilen dürfen.
In meinen festen, wöchentlichen Kursen kannst du mit mir in die Praxis des Moon Hatha eintauchen. Moon Hatha ist eine tief nährende, stabilisierende, erdende und beruhigende Yogapraxis.

Ich freue mich wenn wir gemeinsam praktizieren.

Moon Hatha findet aktuell wie folgt statt:
montags | 18:15 | @theyogahive.hanau
freitags | 17:45 | @flowingx_yogastudio
sowie auf Nachfrage

Gerne kann ich dir eine für dich individuell angepasste Praxis erstellen. 
Hierzu kontaktiere mich bitte über das Kontakformular
unter dem Reiter ‚work with me‘ und du erhältst weitere Infos.